ラップ数目安表 (15m)
平均ラップタイム			ラップ数
15:00.001	〜		1
7:30.001	〜	15:00.000	2
5:00.001	〜	7:30.000	3
3:45.001	〜	5:00.000	4
3:00.001	〜	3:45.000	5
2:30.001	〜	3:00.000	6
2:08.572	〜	2:30.000	7
1:52.501	〜	2:08.571	8
1:40.001	〜	1:52.500	9
1:30.001	〜	1:40.000	10
1:21.819	〜	1:30.000	11
1:15.001	〜	1:21.818	12
1:09.232	〜	1:15.000	13
1:04.287	〜	1:09.231	14
1:00.001	〜	1:04.286	15
0:56.251	〜	1:00.000	16
0:52.942	〜	0:56.250	17
0:50.001	〜	0:52.941	18
0:47.369	〜	0:50.000	19
0:45.001	〜	0:47.368	20
0:42.858	〜	0:45.000	21
0:40.910	〜	0:42.857	22
0:39.131	〜	0:40.909	23
0:37.501	〜	0:39.130	24
0:36.001	〜	0:37.500	25
0:34.616	〜	0:36.000	26
0:33.334	〜	0:34.615	27
0:32.144	〜	0:33.333	28
0:31.035	〜	0:32.143	29
0:30.001	〜	0:31.034	30
0:29.033	〜	0:30.000	31
0:28.126	〜	0:29.032	32
0:27.274	〜	0:28.125	33
0:26.472	〜	0:27.273	34
0:25.715	〜	0:26.471	35
0:25.001	〜	0:25.714	36
0:24.325	〜	0:25.000	37
0:23.685	〜	0:24.324	38
0:23.078	〜	0:23.684	39
0:22.501	〜	0:23.077	40
0:21.952	〜	0:22.500	41
0:21.430	〜	0:21.951	42
0:20.931	〜	0:21.429	43
0:20.456	〜	0:20.930	44
0:20.001	〜	0:20.455	45
0:19.566	〜	0:20.000	46
0:19.150	〜	0:19.565	47
0:18.751	〜	0:19.149	48
0:18.368	〜	0:18.750	49
0:18.001	〜	0:18.367	50